ダイエット ダイエットを始めよう! 53歳男性。ダイエットを決心する。ダイエットスタート 2024年1月 年齢 53歳(男)スタート時のスペック 身長177㎝ 体重97㎏元々、割と筋肉質だった為、太っていると言われるよりはゴツイと言われる事が多かったのですが、やはり50歳も過... 2024.08.28 ダイエット